为进一步提升伟德国际官方app下载安卓版学生干部整体素质，帮助学生干部与同学们进行有效沟通，建立和谐的人际关系，增强学生干部的组织协调能力、沟通能力、团队协作能力以及在面对困难和挑战时保持稳定的情绪和积极的心态，使其在未来的学习和工作中能够更好地发挥引领作用，为班级及学院的发展作出更大的贡献，伟德国际官方app下载安卓版特此开展“情商训练营”主题沙龙。本沙龙共分四期课程，由赵娜、史淑秀老师主持开展，伟德国际官方app下载安卓版十余名学生干部参加。

第一期课程关注“我的内心小宇宙——认识自己，认识他人”这一主题展开。课程伊始，老师带领大家做了本能性格测试，并告诉大家共有三种性格取向：社群型、一对一型和自保型。随后，老师又带同学们一一解析了这三种本能性格的特点，在讲解到同学们的本能性格时，大家纷纷表示这与自己的性格十分贴切。在老师的带领与引导下，同学们纷纷向大家分享了各自的性格特征以及自己与之相符的生活经历。通过本期课程，同学们明晰了自己的本能性格，同时也聆听了另两种性格的特征，为后三节课的开展奠定了坚实的理论基础。

第二期课程着力于“我的情绪魔法师——情绪的自我认知与调控”这一主题开展。首先，老师让大家欣赏了三个视频片段，并以视频中人物的情绪为入手点，让同学们觉察情绪，并给其命名。紧接着，老师提供了几种情景，让大家进行了冥想练习，将自己融入不同情景并再现当时的情绪。讨论环节，同学们踊跃发言，讨论热烈非凡，气氛十分活跃。随后，老师带大家探讨了不同副型的情绪按钮，大家争相陈述自己与之相关的经历。最后，老师向大家布置了“课后作业”，让大家觉察身边的情绪，并记录为觉察日记。本次课程带领大家学习了如何感知、控制自己的情绪，并使同学们领悟了如果一个人不具有对情绪的自我觉察能力，或者不能清晰认识真实的情绪感受，就会被情绪控制的真谛。

第三期课程围绕“Ta 的喜怒哀乐——学习他人的情绪认知”这一主题展开。课程伊始，老师播放了几段情节跌宕起伏、情感表达丰富的视频片段。同学们全神贯注地观看，仔细捕捉视频中人物的面部表情、肢体动作以及语音语调。观看结束后，两位老师引导学员们逐一分析，鼓励他们分享在视频中的人物身上感受到的各种情绪变化。紧接着，老师向同学们展示了各种表达肢体语言的图片，并对生活中常见的各种肢体语言背后可能蕴含的情绪表达做出了详细的解释。同学们也就此展开了热烈的讨论与解析。通过第三期课程的学习，同学们深刻领悟到情绪认知在人际交往中所起到的桥梁作用，并且熟练掌握了从多个维度精准解读他人情绪的实用技巧。

第四期课程聚焦“快乐的朋友圈——学习人际沟通技巧”这一主题展开。课程伊始，老师创设了多个贴近学生干部日常工作的实际沟通情境，并分别询问同学们的沟通方式。在实际演练与老师讲解后，同学们深刻体会到有效倾听不仅仅是听到对方的话语，更重要的是理解话语背后的意图、情感和需求。在学习赞美与激励技巧时，老师通过案例分析和现场示范，教导同学们如何根据不同人的性格特点、行为表现和心理需求，给予真诚而有针对性的赞美，让赞美之词如春风化雨，滋润心田，有效激发团队成员的内在动力和工作积极性。随后，老师还讲解了批评与道歉、求助与拒绝等沟通技巧在实际交往中的灵活运用方式，进一步加深了同学们对人际沟通技巧的理解与掌握。

此次九型人格情商训练营有助于学生干部们深刻认识到情商在个人成长和团队协作中的关键作用，同时也对学院文化建设和学生工作的开展产生了积极的影响。伟德国际官方app下载安卓版表示，未来将全力支持并积极开展此活动，以提升伟德国际官方app下载安卓版学生干部的综合素质。相信在未来的工作里，学生干部们将积极把所学知识运用到实际的学生工作与日常交往中，努力营造更加和谐融洽、积极高效的团队氛围，为伟德betvictot手机版下载的蓬勃发展贡献更多的智慧与力量。